Hamile kadınların hamileliğin son bölümlerinde yaşadığı diğer bir problemde el ve ayaklarda görülen şişmelerdir.Bu şişmelerin ana sebebi hamilelik kaynaklıdır.
Hamilelik metobolizmanın tuz ve suyun yeterli derecede vücuttan atılamaması ve buna kaynaklı ödem oluşmasıdır. Birçok hamile kadın bu şikayet ile doktorlara başvurmaktadır.
El ve ayak şişmesini azaltmak için
- ayakta fazla kalmamak
- fazla yürümemek
- dar ayakkabı giymemek
- kalın ve sıkı çoraplardan kaçınmak
- tuz kullanımını azaltmak
Bütün bunlara rağmen şiddetli şişmeler yaşıyorsanız doktorunuza başvurmanız tavsiye edilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder