Alkol güneş altında tüketildiğinde direk beyne etki eder bu nedenle kana daha çabuk karışır.Güneş altında aşırı derecede alkol tüketilmemesi gerekmektedir.
Yaz aylarında güneş altında alkol tüketilecekse miktarın düşük tutulması gerekmektedir.
Kadınlarda 1 birim erkekler de ise 2 birim olmalıdır.(1-2 duble Bira,1-2 kadeh şarap,1-2 duble rakı,cin).
Alkol yaz aylarında az karnına içilmesi bazı "sağlık" sorunlarının ortaya çıkmasına neden olabilir.
Alkolün ertesi gün vücuttaki etkilerini azaltmak için bol bol su tüketilmeli ve hareket edilmelidir.
0 yorum:
Yorum Gönder