Serenay Sarıkaya nasıl zayıfladı

serenay sarıkaya zayıflama

Medcezir isimli dizinin başrolünde oynayan Serenay Sarıkaya bu dizi için kilo vermiş.Dizideki rolü için tam 6 kilo veren Sarıkaya formunu korumak için bir diyetisyenden yardım almış.

Sıcak yoga olarak bilinen zayıflama yöntemini bir süre boyunca aksatmadan uygulayan Serenay Sarıkaya bu süreçte 6 kilo vermeyi başarmış.

Sıcak yoga nedir;

40 dereceye kadar ısıtılmış odada 90 dakika boyunca 26 seri yoga hareketi yapılıyor.