İçki İçme Kilo Vermeye Sebep Olur Mu ?

İçki içmek normal şartlarda içki içen insanların kilo vermesine neden olmaz.Ama içki içerken alması gereken besinler alınmaz ve düzenli beslenilmezs kilo verilmesine neden olabilir.

Kişi alınması gereken protein,karbonhidrat miktarlarını amayıp bunu içki ile kapatan kişiler kilo verebilir.

Alkolün ,içinde vücudan beslenmesini sağlayacak besin maddeleri bulunmaz ; alkol içip yemek düzenine dikkat edilmezse kilo verilebilir.

İçki içerken dikkat edilecek diğer bir nokta yanında tüketilen yiyeceklerdir.Eğer alkol ile yağlı yiyecekler tüketilirse vücut ilk olarak içkinin kalorisini yakacağından yiyecekler yağ olarak depolanabilir...