Profesyonel kişiler tarafından yapılan masaj, kas liflerini kuvvetlendirir ve kan dolaşımını hızlandırır. Bilinçli yapılan masaj sayesinde Yeni hücrelerin çabuk oluşması ve vücut ısısının artması sonucunda kan damarlarında genişleme meydana gelir.
Bunun sonucunda kırışıklıklar gerilerken
İyi bir masajın fiziki faydalarının yanında psikolojik olarak da insanı rahatlatan yönleri vardır.
Vücutta bir sakinlik ve rahatlama sağladığından beyin ve vücut yorgunluğunu da iyi gelir.
Uzun süre yatakta zaman geçiren hastalara önerilir.
Eklem hastalarına
Kas hastalarına
Selülit sorunu olanlara
Kabız sorunu olanlara
uykusuzluk sorunu olanlara
Astım hastalarına
Hareketsiz yaşayan insanlara
önerilen bir yöntemdir.
Masaj yaptırırken bu konu hakkında bilgili olanları tercih etmeliyiz. Baştan sağma yapılan masajlar vucütta tutulmalar ve çeşitli sağlık sorunlarına sebep olabilir.
Bu konuda dikkatli davranmalı ve profesyonel masajcıları seçmeliyiz.
0 yorum:
Yorum Gönder