Ayaklarımız en çok bakıma ihtiyacı olan organımızdır. Çünkü gün boyu ayaklarımızı kullanırız ve bazı zamanlar ayakkabı içinden bile çıkartamayız.Bu durumlar ayakların havasız kalmasına ve koku yapmasına, ve zamanla şeklinin bozulmasına bile sebep olabilir.
Her şeyden önce ayaklarımız için uygun ayakkabılar giymeliyiz ve ayakkabının kalitesine önem vermeliyiz.
Kışın ayakkabı ile ötülü olan ayaklarımız yazın genel olarak açıkta olur. Bu sebeple yaz, kış demeden ayaklarımızı sürekli bakımlı tutmalıyız.
Ayak törpüleri, ayaklarımızda oluşan ölü derilerden kurtulmamızı sağlar.
Ayak bakımı ölü deri oluşumunda bu işlem yapılmalıdır. Yine ayak tırnaklarımıza uygulanacak olan pedikürler ayakların güzel ve sağlıklı görünmesini sağlar.
El bakımında olduğu gibi ayak bakımları içinde kremler vardır. Bunlar nemlendirici, ferahlatıcı gibi özeliklere sahiptirler.
Ayak her akşam düzenli olarak yıkandıktan sonra uyumadan önce masajla birlikte krem sürülmelidir. Bu işlem ayaklarınızı hem rahatlatır hem de yumuşak bir hal almasını sağlar.
0 yorum:
Yorum Gönder