Ceyda Düvenci diyet önerileri

Ceyda Düvenci hamilelik döneminden sonra nasıl kilo verdiğini açıkladı ve kadınlara diyet önerilerinde bulundu.

Hamilelik döneminde aldığı kilolar nedeniyle 83 kiloya çıkan Ceyda Düvenci doğumdan sonraq 1 yıl içinde diyetisyen kontrolünde 16 kilo verdiğini belirtti.

İkinci yılda da 8 kilo vererek ideal kilosu olan 59 kiloya düşen Düvenci yeme alışkanlığını değiştirmenin önemine vurgu yaptı.

Ekmek yemeği bıraktığını ve sadece kahvaltıda 1 dilim kepekli ekmek yediğini söyleyen Ceyda Düvenci Düvenci akşam yemek yemedğini de sözlerine ekledi.

Bütün bunların yanında pilates yaptığını ve haftanın üç gününde de yürüyüşler yaptığını söyleyen Ceyda Düvenci yorgunluk içinde vitamin kullandığını söyledi.